Hoe je een avondritueel maakt met oliën om je dag af te sluiten en te reflecteren
Hoe je een avondritueel maakt met oliën om je dag af te sluiten en te reflecteren
Je energie is je grootste kracht. Hoe je je dag afsluit, bepaalt hoe je je volgende dag begint.
Een avondritueel helpt je om bewust te vertragen, los te laten wat niet meer dient en je frequentie te verhogen voor een diepe, herstellende nachtrust.
Hier is een simpel, maar krachtig avondritueel met essentiële oliën dat je helpt om jouw energie te zuiveren en in lijn te blijven met je ware zelf.
Stap 1: Creëer een Sacred Space
Kies een fijne plek waar je even ongestoord kunt zijn. Dim de lichten, steek een kaars aan en zet een rustgevende playlist op.
👉 Diffuse een olie zoals Lavender of Stress Away om je zenuwstelsel te kalmeren en de overgang van de dag naar de nacht te ondersteunen.
Stap 2: Reflectie & Dankbaarheid
Pak een journal en stel jezelf deze vragen:
💭 Wat ging er vandaag goed?
💭 Wat mag ik loslaten?
💭 Waar ben ik dankbaar voor?
👉 Breng een druppel Frankincense aan op je kruin om dieper te verbinden met je intuïtie.
Stap 3: Energie Reinigen & Loslaten
Plaats een druppel Release of Peppermint in je handpalmen, wrijf ze warm en inhaleer diep. Stel je voor dat je spanning en zorgen loslaat bij elke uitademing.
💡 Affirmatie: “Ik laat los wat mij niet meer dient en open mij voor rust en helderheid.”
Stap 4: Ontspanning & Intentie voor morgen
Breng een druppel Cedarwood of Valor aan op je polsen en achter in je nek. Sluit je ogen en visualiseer hoe jij je morgen wilt voelen.
👉 Spreek een intentie uit, zoals:
“Morgen sta ik op met helderheid, kracht en inspiratie.”
Dit ritueel helpt je om je dag bewust af te sluiten en met een verhoogde frequentie te rusten. Je zult merken dat je dieper slaapt en met meer energie en focus je dag start.
-XX-
Anke
Ps: De beste plek om jouw Essentiële Olie avontuur te beginnen en ook jouw dag te beginnen met een ochtendroutine met essentiële oliën? Met de Starterskit van Young Living. Hiermee krijg je het meeste voor het minste. 12 verschillende essentiële oliën, flesje basisolie en een diffuser. Zou je het allemaal los bestellen dan ben je bijna het dubbele kwijt.
WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN DE STARTERSKIT?!
♥ Volledig pakket aan olietjes, basisolie én diffuser waarmee je direct een super goede olie basis legt.
♥ Meer dan 50% korting.
♥ 100% pure en zuivere olietjes.
Natuurlijk krijg je mijn geweldige bonussen er ook bij:
♥ 2 gave ebooks over natuurlijke huidverzorging en natuurlijk schoonmaken.
♥ 30 dagen Essentiële Oliën Cursus
♥ Creëer het leven van je dromen cursus
♥ Toegang tot de speciale online olie academie boordevol informatie over het hoe en wat van essentiële oliën.
♥ Persoonlijke coaching om je te ondersteunen op jouw olie reis! Start met je kit sessie + wellness plan.
♥ Speciaal welkomspakketje met oa 2 rollertjes om direct je eigen persoonlijke olie rollertjes te maken!
Hoe kan je je aanmelden voor de starterskit?!
Ga naar >>> https://love4oils.nl/product-category/starter-kits/
Bestel je kit. Ik maak een account voor je aan bij Young Living (op deze manier heb je altijd 24% korting op al je olietjes) en binnen 3-5 dagen heb je je kit in huis.
Zodra je kit onderweg is stuur ik de rollertjes naar je op en maak ik al de andere bonussen voor je in orde. En plannen we ook gelijk een afspraak om je op te starten met je starterskit en je wellness plan op te stellen.
Nieuwsgierig naar wat Essentiële Oliën voor jou kunnen betekenen?
Meld je dan aan voor mijn gratis workshop: Wat & Waarom van Essentiële Oliën.
Want Essentiële Oliën zijn zoveel meer dan een geurtje! Het zijn echte lifesavers. 100% natuurlijk & puur. En ze werken op zowel lichamelijk, emotioneel als spiritueel niveau.
Wat ga je ontdekken in deze workshop?
- Wat Essentiële Oliën nu precies zijn
- Waarom Essentiële Oliën belangrijk zijn
- Hoe Essentiële Oliën werken
- Hoe je emoties in balans houden met Essentiële Oliën
- Waar je op moet letten als je Essentiële Olie koopt Hoe je Essentiële Oliën kan gebruiken
Klik op de button hieronder om je aan te melden en je ontvangt binnen een paar minuten de link naar de online workshop in je mailbox!