Mijn ochtendroutine om de dag vol rust en energie beginnen

Mijn ochtendroutine om de dag vol rust en energie beginnen

Als ik terugkijk naar de tijd dat ik me gejaagd, overweldigd en gestrest voelde, weet ik dat ik niet in mijn kracht stond. Mijn energie was niet afgestemd op wat ik werkelijk nodig had. Ik was gefocust op het ‘doen’ in plaats van het ‘zijn’. Toen ontdekte ik hoe belangrijk het is om elke dag te beginnen met rust, focus, en het afstemmen van mijn energie. Mijn ochtendroutine werd mijn anker – de manier om mezelf terug te brengen naar mijn centrum en mijn dag te beginnen vanuit mijn waren zelf. 

Wat ik dan precies doe? Hoe mijn ochtendroutine eruit ziet? Ik heb de stappen hieronder voor je op een rijtje gezet. 

Stap 1: Start met olie – Aandacht voor mijn energie
De eerste stap in mijn ochtend is het creëren van een energetische resonantie die me helpt te verbinden met mijn innerlijke kracht. Ik gebruik essentiële oliën om mijn energie af te stemmen. Mijn favoriete blend? Een combinatie van Lavender voor rust, Peppermint voor helderheid, en Frankincense om mijn spirituele energie te versterken. Terwijl de geur zich verspreidt, adem ik diep in en verbind mezelf met mijn essentie. 

Stap 2: Journaling – Duidelijkheid en intenties zetten
Daarna pak ik mijn journal. Dit moment is voor mij heilig. Ik schrijf over mijn dromen, verlangens, en alles waar ik dankbaar voor ben. Maar het belangrijkste is dat ik mijn intenties voor de dag zet. Wat wil ik vandaag voelen? Wat is mijn focus? Ik schrijf deze intenties niet als een lijst van ‘dingen die ik moet doen’, maar als een energie die ik wil uitstralen. Wat voor energie wil ik de wereld in sturen vandaag? Dat bepaalt de toon van de dag.

Stap 3: Meditatie – In mijn kracht komen
Vervolgens sluit ik mijn ogen voor een korte meditatie. Soms is het maar vijf minuten, maar het is genoeg om mijn gedachten tot rust te brengen en mijn focus naar binnen te richten. Ik visualiseer mezelf in mijn kracht, mijn energie stromen, en ik stel me voor hoe ik de dag doorloop met helderheid, zelfvertrouwen en flow. Het is mijn moment om mezelf af te stemmen op wat er werkelijk toe doet.

En daar ben ik, klaar om de dag te omarmen vanuit mijn pure essentie. Het gaat niet om ‘hard werken’ of perfect zijn – het gaat om mezelf zijn, in alignement met mijn doelen, mijn energie, en mijn ware zelf. Ik weet dat als ik mijn energie goed zet, alles vanzelf volgt. Succes komt niet van het forceren, maar van het afstemmen van jezelf op je ware kracht en energie.

Ik wil je aanmoedigen om je eigen ochtendroutine te creëren die jouw energie ondersteunt. Want jij bent het waard om je dag te beginnen vanuit een plek van rust, energie, en focus. Wanneer je elke ochtend in lijn met jezelf begint, zul je merken dat alles makkelijker stroomt. 

-XX-

Anke

Ps: De beste plek om jouw Essentiële Olie avontuur te beginnen en ook jouw dag te beginnen met een ochtendroutine met essentiële oliën? Met de Starterskit van Young Living. Hiermee krijg je het meeste voor het minste. 12 verschillende essentiële oliën, flesje basisolie en een diffuser. Zou je het allemaal los bestellen dan ben je bijna het dubbele kwijt.  

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN DE STARTERSKIT?!

♥ Volledig pakket aan olietjes, basisolie én diffuser waarmee je direct een super goede olie basis legt.
♥ Meer dan 50% korting. 
♥ 100% pure en zuivere olietjes.

Natuurlijk krijg je mijn geweldige bonussen er ook bij:

♥ 2 gave ebooks over natuurlijke huidverzorging en natuurlijk schoonmaken. 
♥ 30 dagen Essentiële Oliën Cursus
♥ Creëer het leven van je dromen cursus
♥ Toegang tot de speciale online olie academie boordevol informatie over het hoe en wat van essentiële oliën. 
♥ Persoonlijke coaching om je te ondersteunen op jouw olie reis! Start met je kit sessie + wellness plan. 
♥ Speciaal welkomspakketje met oa 2 rollertjes om direct je eigen persoonlijke olie rollertjes te maken!

Hoe kan je je aanmelden voor de starterskit?!

Ga naar >>> https://love4oils.nl/product-category/starter-kits/

Bestel je kit. Ik maak een account voor je aan bij Young Living (op deze manier heb je altijd 24% korting op al je olietjes) en binnen 3-5 dagen heb je je kit in huis.

Zodra je kit onderweg is stuur ik de rollertjes naar je op en maak ik al de andere bonussen voor je in orde. En plannen we ook gelijk een afspraak om je op te starten met je starterskit en je wellness plan op te stellen.

Nieuwsgierig naar wat Essentiële Oliën voor jou kunnen betekenen?

Meld je dan aan voor mijn gratis workshop: Wat & Waarom van Essentiële Oliën.

Want Essentiële Oliën zijn zoveel meer dan een geurtje! Het zijn echte lifesavers. 100% natuurlijk & puur. En ze werken op zowel lichamelijk, emotioneel als spiritueel niveau. 

Wat ga je ontdekken in deze workshop?

• Wat Essentiële Oliën nu precies zijn
• Waarom Essentiële Oliën belangrijk zijn
• Hoe Essentiële Oliën werken
• Hoe je emoties in balans houden met Essentiële Oliën
• Waar je op moet letten als je Essentiële Olie koopt Hoe je Essentiële Oliën kan gebruiken

Klik op de button hieronder om je aan te melden en je ontvangt binnen een paar minuten de link naar de online workshop in je mailbox!